こんにちは！！

努力家ママさん先生の、かなこです(*^^*)

 

今日は基礎運動をしました。

まずは、マットの上で準備体操☆

ボールを足では挟んだり、そのままジャンプしたり。

 

体幹を鍛えます！！

ボールをゴールに投げる練習もしました。

段々距離を延ばしていきシュート♪

マット運動では、ブリッジをしたり、クマさん歩きに挑戦。

 

小さいお友だちは、イモムシゴロゴロをしましたよ。

いずれも、手と足の力を上手く使い、お腹に力を入れないと出来ません。

みんな、コツを掴み上手に取り組んでくれましたよ。