こんにちは！

こども達を笑顔にする魔法使い、ゆきです！

今日から2月に入りました！

一年で最も寒い季節ですので

体調管理にお気を付けくださいね！

 

月曜日のカリキュラム体操です！

本日は「ぽっくり」をしました！

 

ぽっくりといえば昔は空き缶に

穴をあけて紐を通して良く遊んだものです……

 

今はこんな可愛いぽっくりがあるんです(o^^o)

 

 

 

最近のお子さまは土踏まずがない扁平足のこどもが

ふえてると良く聞きます。

扁平足だと歩きにくい他，疲れやすいなどもあげられます。

扁平足の主な原因は運動不足のようですが……

少しでも改善してくれるのが

こちらのぽっくり！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぽっくりを通して，バランス感覚が養われ

足の裏に神経を使うので土踏まずの形成に役立ちます。

背中が丸まっていると歩きにくいので、

体が自然と姿勢をよくしようとすします。

 

始めはぽっくりの上に立つのも難しいですし

何より紐を持つ手と足が同じなので混乱してしまいますが

何度もトライしていく内に立てるようになり、

歩けるようになります。

 

これからもどんどん取り入れて

チャレンジしていきたいと

思います^_^

 

 

インスタでもアップしているので

そちらも是非併せてご覧くださいね！

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